Reprise des études et régime alimentaire à 46 ans

Bonjour,

C'est aujourd'hui mon 12e jour de régime. Je connais beaucoup de filles qui ne veulent pas employer ce vilain mot de régime. Elles préfèrent parler de rééquilibrage alimentaire. Appelez ça comme vous voulez, vous devez contrôler ce que vous mangez, donc c'est un régime, même si le mot est déjà un découragement en soi.

Donc, 12e jour. J'ai pas craqué un seul jour, chose exceptionnelle me concernant. Je pensais que les chiffres sur la balance allaient se mettre à faire des dégringolades vertigineuses...et ben non.

J'ai subi un palier qui s'apparente plus à un couloir. Six jours avec le même chiffre. Et aujourd'hui, quand je suis montée sur la balance, il fallait absolument que je voie une descente sinon ça allait mal se terminer.

Oui, - 200 gr, tu parles...

D'habitude, avec ce régime, je perds assez régulièrement. Perdre 200 gr en une semaine est assez rare, surtout en début de régime. 

Il faut croire que la préménopause pointant à l'horizon, les données ne sont plus les mêmes...

Mais je n'ai pas le choix, il faut que je continue.

Je vous parlerai de la méthode que je suis dans un autre post.

Sur ce, à + ...

Bonjour,

Quelle plaie ce palier... pfff... Les chiffres restent inchangés, j'espère que ça va pas me mettre de mauvaise humeur pour toute la journée.

Ce n'est pas mon premier régime (à 46 ans ce serait exceptionnel tout de même). Durant toute ma jeunesse j'ai été mince. Je suis très petite, je ne mesure qu'1m55. Et encore à 32 ans je pesais 45 kilos et j'étais déjà maman. Mais au fil des gressesses, des pilules mal dosées, des stérilets hormonaux, de fausses couches etc., la balance s'est emballée.

Il y a quatre ans, j'ai fait un régime en milieu hospitalier (pas d'opération), j'ai réussi à perdre 20 kilos, que j'ai repris en deux ans, une fois la cure terminée.

Et au niveau palier, comme ils peuvent être dangereux car ils sont susceptibles de me faire perdre toute motivation à continuer, je soupçonnais ma balance de complot quand elle affichait plusieurs jours d'affilée le même poids. Du coup j'ai acheté une deuxième balance, et tous les jours je me pèse aux deux balances. Si elles sont raccord (et c'est souvent le cas), le chiffre que je vois apparaître passe mieux.

Donc oui, 6 jours avec le même chiffre...Aaaccchhhh...

Bon, au programme ce jour, aller faire les boutiques avec les filles pour la rentrée. Je déteste ça faire les boutiques. Peut-être parce que rien ne me va...sûrement parce que rien ne me va.

Sinon, hier mon fils qui est bientôt majeur me dit que je vais peut-être me retrouver à la rentrée dans la même classe que son meilleur ami. Ce dernier voudrait bien changer d'orientation au niveau des études, et tout en parlant avec mon fils, il lui dit qu'il irait bien - et il lui dit le nom de l'école, le cours, etc. - ce à quoi mon fils répond : "Et ben tu seras dans la même classe que ma mère parce qu'elle reprend ses études et elle ira s'inscrire dans la même école que toi, au même cours". Toute excitée, je demande à mon fils : "Et qu'est-ce qu'il a répondu ?" -"Il ne m'a pas cru et il veut toujours pas me croire".... Sous-entendu "Quoi ? Cette vieille dans ma classe ? Mais c'est trop la honte..."

Mais il m'en faut plus pour me démoraliser...

Bon, je vous laisse, j'ai deux gâteaux à préparer pour ce week-end et il faut que je planifie tous les moindres détails.

A + ! 

Bonjour,

Le week-end est passé, nous sommes déjà lundi. Mon mari est parti au travail, les enfants dorment, je suis seule en bas, c'est mon moment de la journée préféré. Je planifie au calme le programme du jour.

En général, le week-end est l'ennemi juré des régimes. C'est à ce moment qu'on se lâche. Et même si on veut tenir bon, il y a toujours un petit événement qui va faire foirer le régime.

Bon, comme je ne suis qu'au début de ma diète, la motivation est là, j'en profite, j'ai pas fait d'écart. Ca ne s'est pas spécialement vu sur la balance puisqu'elle affiche toujours - 2,4 kilo.

Ce sera donc le chiffre officiel hebdomadaire de ma perte. Les paliers font partie intégrante d'un régime, mais le plus dur c'est de les accepter tout en poursuivant le régime normalement. 

Hier, j'ai fait la grande fille, j'ai préparé mon cartable... J'ai récupéré un classeur à une de mes filles, j'y ai mis mon horaire, j'ai fouillé dans mon armoire à sacs et j'ai retrouvé un sac acheté l'année dernière, lorsque je me suis rendue en Israël et que finalement je n'avais pas pris pour le voyage.

Il fera très bien l'affaire pour l'école. J'ai trop hate d'y être... Je suis plus excitée que mes enfants. Oui, les enfants sont impatients de retourner à l'école car les trois entrent dans une nouvelle école. Il y aura donc quatre nouvelles entrées cette année à la maison.

Voilà... à plus tard...

Bonjour,

Surprise ce matin sur la balance, perte de 800 gr par rapport à hier.

Ce qui fait un total de 2,4 kilo perdu en 5 jours de régime.

Je ne suis qu'au début d'un très long périple, mais il faut tenir sur le long terme, c'est cela le plus dur.

C'est que l'objectif est de perdre 25 kilos. On va dire que le dixième est atteint.

Au programme de cette journée, il y a un gâteau à faire.

Car ma deuxième passion est la réalisation de gâteaux. Celui-ci est un de 30 parts pour un baptême qui aura lieu demain.

(La photo est le gâteau qui a été réalisé le lendemain, elle a été rajoutée plus tard)

Voilà, c'est tout pour aujourd'hui...

Bonjour, 

Quatrième jour de régime. Rien perdu aujourd'hui. C'est normal, on peut pas perdre tous les jours, ce serait trop beau...

Donc toujours -1,6 kilo en 4 jours. J'ai déjà fait plusieurs régimes et ma moyenne de perte est de 500 gr par semaine. Dit comme ça ça paraît minable, mais il faut s'imaginer 500 gr de graisse sur une assiette et tout de suite ça prend une autre dimension.

Comme je vais pas parler que de régime sur ce blog, ce serait trop ennuyeux, je vais un peu parler de mes passions. L'une d'entre elle c'est Israël.

J'aime ce pays mais quelque chose de pas possible. Je ne suis pas israélienne mais au vu de son histoire, c'est tellement énorme tout ce qui s'y est passé. Et puis le retour des Juifs en terre sainte après toutes ces années d'exil... Vraiment, Dieu est grand !

Aujourd'hui il fait très pluvieux ici. Un mois d'août pourri. J'ai envie de changer d'air, d'aller habiter dans un pays chaud. 

Ce matin, à la pesée, j'ai eu une belle surprise, perdu 600 gr depuis hier.

Le régime a bien commencé, ce n'est qu'un début, je sais mais il vaut mieux bien débuter.

Parfois, même les débuts sont laborieux.

L'objectif est de perdre une bonne vingtaine de kilos d'ici fin juin 2017.

Je serai diplômée et mince !

Bonjour,

Je crée aujourd'hui mon blog, car j'ai décidé de donner un peu de renouveau dans ma vie.

Et pour me motiver, je viendrai poster ici aussi souvent que je le pourrai, afin d'avoir une vue d'ensemble sur l'évolution des événements.

Donc au programme, reprise des études à 46 ans. Etudes de secrétariat médical. Mais c'est prévu dans un mois, en septembre.

Et d'un autre côté, me débarrasser de ces kilos qui ralentissent ma vie. 

Régime commencé hier.

Nous sommes au jour 2 et perte d'un kilo depuis hier.

Un bon début.

A bientôt pour la suite...